Author: kontakt@panikulka.pl

Jak żyć z lękiem? Czym jest lęk i jak sobie z nim radzić w codziennym...

Terapia akceptacji i zaangażowania ACT. Co warto o niej wiedzieć? Chcesz poradzić sobie ze stresem i silnymi...

Podejście krótkoterminowe skupia się na rozwiązywaniu konkretnego problemu w stosunkowo niedługim okresie czasu. Jest to...

Voucher jako pomysł na prezent W odpowiedzi na liczne prośby, informuję, że jest już możliwość zakupu...

Poradnictwo wychowawcze dla rodziców to forma pomocy, której celem jest określenie problemu i zrozumienie z...

Co czujesz, gdy dostajesz podwyżkę, jest piękna pogoda i wygląda na to, że wszystko idzie...

Do napisania tego artykułu zainspirowali mnie moi klienci. Wielu  z nich zgłasza się do mojego...

Według podejścia Totalnej Biologii choroba to zaprogramowana biologiczna odpowiedź naszego organizmu na doświadczanie nieuświadamianego wewnętrznego...

Wprowadzenie do Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ): Odkryj krótką historię tej skutecznej metody terapeutycznej, która pomaga...

Dialog Motywujący (DM) to oparty na współpracy, zorientowany na cel sposób komunikowania się, zwracający szczególną...