Rozwój osobisty dla każdego może kojarzyć się z czymś innym lecz zawsze w konsekwencji prowadzi do zmian oraz poszerzania swojej samoświadomości w obszarze myśli, uczuć i zachowań. To niezbędny warunek na drodze do stawania się coraz lepszą wersją samej siebie.
Zapraszam na warsztaty rozwoju osobistego Panie, które:
Chcą przyjrzeć się uważnie w jakim punkcie swojego życia są obecnie i jak dojść do tego wymarzonego miejsca/celu na linii życia, w którym chciałyby być
Pragną lepiej poznać swoje negatywne przekonania, ograniczenia, blokady oraz zasoby osobiste,
Mają ochotę rozwijać swój potencjał oraz wzmacniać poczucie własnej wartości.
Są gotowe uczyć się od innych kobiet i dzielić własnym doświadczeniem oraz spostrzeżeniami
Szukają przestrzeni, gdzie poprzez własną pracę warsztatową opartą o ćwiczenia będą mogły same odpowiedzieć sobie na „niewygodne” spychane do podświadomości pytania, z którymi do tej pory nie miały odwagi lub chęci się zmierzyć.
- Start Grupy: planowany jest 15 września 2022 r.
(dokładny termin zostanie podany po zebraniu się grupy) - Spotkania będą odbywać się dwa razy w miesiącu (w dwie wybrane soboty lub w piątki popołudniu).
- Czas trwania każdego spotkania to ok 2 godziny. Ogółem zaplanowanych jest od 8 do 10 spotkań.
- Godziny spotkań zostaną w miarę możliwości dopasowane do preferencji większości uczestniczek.
- Koszt jednego spotkania grupowego (2 godziny): 150zł
- Dla uczestniczek, które przyprowadzą ze sobą koleżanki 5% zniżki
- Cena obejmuje zajęcia oraz wszystkie materiały dostarczane w trakcie warsztatów. Zapis na grupę oznacza deklarację uczestnictwa we wszystkich spotkaniach i uiszczenie opłaty za każde spotkanie niezależnie od obecności, gdyż grupa ma charakter zamknięty.
- Spotkania będą odbywać się stacjonarnie w Częstochowie NMP 2a (budynek Strefa Karier).
- Grupa przeznaczona jest dla kobiet pełnoletnich.
- Warunkiem uczestnictwa w grupie jest odbycie telefonicznych konsultacji/rozmowy (bezpłatnie) z osobą prowadzącą oraz rezerwacja miejsca ustalona w trakcie rozmowy.
- Osoby będące w trakcie leczenia psychiatrycznego powinny skonsultować możliwość uczestniczenia w grupie z lekarzem psychiatrą.
- Prowadząca nie ponosi odpowiedzialności za stan zdrowia fizycznego i psychicznego uczestników.
- Zgłoszenie się na grupę jest jednoznaczne z akceptacją powyższych zasad.
- Podróż w głąb siebie. Czy znam swoje mocne strony i potrafię z nich korzystać?
- Gdzie szukać swojej wewnętrznej siły?
- Żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce?- jak zadbać o optymalny poziom energii życiowej i motywację do działania.
- Myśleć o sobie dobrze to nie grzech-praca z negatywnymi przekonaniami.
- Portret kobiet w moim rodzie.
- Kiedy stoję w miejscu. Lęk przed zmianą
- Ja i moje ciało- rozwijanie kontaktu ze swoim ciałem, uważność na sygnały płynące z ciała.
- Jak nie bać wyjść ze strefy komfortu i realizować swoje cele.
- Życie pod presją obowiązków- jak dbając o siebie realizować swoje role życiowe, aby nie zwariować
- Emocje w moim życiu –przyjaciel czy wróg?
Powyższe tematy to tylko propozycje do inspiracji dla uczestniczek a nie sztywny program. Zakres tematyczny może ulec zmianie w zależności od przebiegu procesu grupowego oraz indywidualnych potrzeb i preferencji uczestniczek.
Reasumując, stworzony przeze mnie autorski program warsztatów rozwoju osobistego dla kobiet kieruję głównie do osób, chcących:
- głębiej przyjrzeć się sobie,
- lepiej poznać swoje ograniczenia, blokady oraz zasoby osobiste,
- rozwijać swój potencjał oraz wzmacniać poczucie własnej wartości.
Adresaci
pełnoletnie kobiety
Czas trwania
8 do 10 spotkań (każde trwa 2 godziny)
Kontakt
Jeśli czujesz, że te warsztaty są dla Ciebie i chcesz być ich uczestniczką, to czekam na Twoje zgłoszenie:
Liczba miejsc jest mocno ograniczona!
Grupa będzie liczyć ok 15 osób.
Decyduje kolejność zgłoszeń.